A mis hijos les encantan los deportes juveniles, y admiramos especialmente a los atletas en posición de 'triple amenaza'. Ya sabes, como un jugador de baloncesto que puede tirar, driblar y pasar. El paquete completo.

Por desgracia, la triple amenaza de la que oímos hablar ahora a los pediatras no es admirable ni emocionante. La triple amenaza infecciosa se refiere a tres enfermedades que circulan actualmente en los Estados Unidos:

(1) COVID-19

(2) VRS, y 

(3) influenza (o gripe)

La triple amenaza infecciosa se está apoderando de nuestras comunidades. Cada una de estas enfermedades puede aparecer por separado, pero, por desgracia, una persona también puede contraer más de una infección de triple amenaza al mismo tiempo. A estas alturas, probablemente esté familiarizado con el COVID-19 y el VRS. ¿Pero qué hay de la gripe?
 

¿Qué es la gripe?

La gripe, o influenza, es una infección viral causada por uno de los dos organismos: la gripe tipo A o la gripe tipo B. Hay muchos subtipos de gripe tipo A y tipo B, por lo que la gente también puede referirse a la gripe con nombres como H1N1 o H3N2. [Consejo profesional: la gente suele acortar la palabra gripe a "influenza", pero hay que tener en cuenta que la "gripe" causada por la influenza es diferente de la "gripe estomacal" que causa principalmente problemas abdominales como vómitos y diarrea].

¿Quiénes contraen la gripe?

Durante un año normal, la gripe contagia al 20-30% de los niños sanos y provoca la hospitalización de hasta 20.000 niños menores de 5 años.

El mayor riesgo de infección grave por gripe se da en:

• niños menores de 5 años

• personas con condiciones médicas de fondo

• personas que no están vacunadas contra la gripe

¿Cómo se transmite la gripe?

La gripe se propaga a través de las gotitas que se mueven por el aire después de que una persona infectada tose o estornuda. Las gotas pueden viajar hasta 2 metros por el aire antes de caer al suelo. Las gotas también pueden infectar las superficies sobre las que caen y transmitirse de persona a persona de esta manera. 

¿Cuáles son los signos y síntomas de la gripe?

La gripe provoca síntomas respiratorios (nariz, garganta y pulmones) y sistémicos (en todo el cuerpo). Las complicaciones graves pueden incluir neumonía, empeoramiento del asma, miocarditis (inflamación del corazón) e incluso la muerte. Los síntomas más comunes de la gripe son:

• fiebre y escalofríos repentinos

• dolor de cabeza

• dolores corporales

• cansancio

• congestión o secreción nasal

• tos

• dolor de garganta

• dolor de estómago

• náuseas/vómitos/diarrea

¿Cómo evitar la gripe?

Durante la pandemia, la incidencia de la gripe fue muy baja. Ahora que ya estamos de nuevo en la calle, te damos algunos consejos para intentar evitar el contagio de la gripe este invierno:

• Evitar estar cerca de personas enfermas ( lo mejor que se pueda)

• Lavarse las manos con frecuencia 

• Limpiar regularmente las superficies si pueden estar infectadas por las gotitas de la gripe 

• Enseñarle a tus hijos a taparse bien la boca si tienen que toser o estornudar

• Quedarse en casa cuando esté enfermo 

• Vacunarse contra la gripe para reducir las posibilidades de contagio. (La vacuna no previene todos los casos de gripe, pero ofrece protección contra la enfermedad grave y potencialmente mortal. De hecho, un estudio realizado en 2022 demostró que la vacuna contra la gripe reducía en un 75% el riesgo de que los niños padecieran una gripe grave que pusiera en peligro su vida).

¿Qué pasa si tu hijo se contagia de la gripe?

Si tú o tu hijo se enferman con síntomas de gripe:

• Proporcione cuidados de apoyo: anime a beber mucho líquido y a descansar

• Pregunta a tu proveedor de atención médica si un antiviral podría ayudar (dentro de las 24 horas siguientes al inicio de los síntomas de la gripe)

• Recuérdale a toda tu familia que siga practicando un buen lavado de manos

• Recuérdale a la persona enferma que siga cubriendo su boca al toser y estornudar

• Busquen atención médica si la persona enferma tiene problemas de salud preexistentes (como el asma) o si los síntomas son graves (incluyendo respiración dificultosa, fatiga extrema, disminución de la producción de orina, irritabilidad inconsolable o síntomas que no mejoran)

Nadie quiere que su hijo se quede fuera del juego por culpa de la gripe. ¡Le deseamos una temporada de buena salud!

Traducido por Jennifer Cajina Grigsby. 
 

Acerca de Bright by Text

Los niños no vienen con instrucciones. Por eso Bright by Text envía la información que más necesitan los padres para criar a sus hijos, desde el embarazo hasta los 8 años. Para unirse a nuestro programa y recibir nuestros mensajes gratuitos basados en la edad exacta de tu hijo y en la zona donde vives, sólo tienes que enviar BRIGHT al 274 448 o hacer clic aquí. No olvides seguirnos en Facebook e Instagram. ¡Ustedes pueden, padres!